こんにちは。GANG PARADE/KiSS KiSSのキャ・ノンです。今日はひさびさにメッセージフォームに届いたメッセージにお答えしていこうと思います。少し間が空いてしまいましたが、チェックしているのでぜひ質問でもお悩み相談でもなんでも送っていただけるとうれしいです。お待ちしております。
Q.私は自分のことが嫌いでふとしたときに「なんで自分はこんなことも出来ないのか」と自分を責め続けて苦しくなるときがあります。ノンちゃんもよく自分のことが好きじゃないって言ってますが、自分のことを責めすぎて苦しくなったときはどうしてますか？
A.これはずっとついてくる最悪な問題ですよね。わたしもよく、なんでこんなになんにもできないんだろうって落ち込んだりしていました。今でも落ち込むことあるけれど、一週間もすればそんなことも忘れていたりして、その時間は最悪だけど、これの繰り返しなんだろうなってどこかで折り合いをつけて諦めているところがある気がします。
自分のことを責めすぎて苦しくなっても、本当にどうしようもないんですよね。意味のないことってわかっていても、そうなってしまったら逃れられないし。でもかなしいことに、自分は自分でしかなくて。何度もあの子になりたいと願ったりしてきたけれど、そんなことは無理でした。そこに気付くのが遅かったのもあるけれど、辿り着いても待っているのは絶望でしかなくて、この世、希望ないじゃーん！に何度もなってます。
もう本当に、地の底に落ちているときには意味ないことなんですけど、ちょっと今ならいい感じかも！みたいなときにおすすめなのが、自分の好きなところを増やすことです。持って生まれたものは変えられないので諦めるしかないのですが(最悪だけどね)、内面というか生き方みたいなものは、好きな部分を増やせたりする気がします。わたしの自分の好きなところは『敵が己であること』です。自分のことを責めてしまうあなたも敵が己なのではないでしょうか。他責思考よりかっこいいかも！って思えたりしませんか？わたしは結構思ってます。
他にもあって、それは仲良い友達たちともよく自画自賛しているのですが『他人の悪口を言わないところ』です。まわりの人に恵まれていることも自分の好きなところです。これはわたしのまわりのみんなが”敵が己人間”なのもありますが、何かあっても自分が悪いのかもと思える人たちばかりなので、自ずとそれが普通になっていて、それってすごく居心地がいいなと思います。
こんな感じで、ちょっとしたことでも自分のいいところかも！って勝手に解釈してみてもいいんじゃないかなと。無責任かもしれませんが、自分がきらいになったときに、でもわたしちょっとだけいい奴だし！と救われたらいいなと願っています。メッセージありがとうございました！
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キャ・ノン
「みんなの遊び場」をコンセプトに活動する11人組アイドルグループGANG PARADEのメンバー。また、「KiSSをあなたにお届けchu!♡」をキャッチコピーに活動するWACK初の王道5人組アイドルグループ『KiSS KiSS』のメンバーの一人でもある。ライブ好きで、苦手なことや、できないことは出来るようになればいいというタフでロックな精神の持ち主。2024年5月31日より自分自身のライブレポートなどを綴った『アイドルリアル備忘録』をSTREAMにて連載中。
